MACHBOUS - Spiced Prawns and Rice
Cette
délicieuse recette est issue de mon livre : The
complete MIDDLE EAST COOKBOOK - Tess MALLOS ,
au chapitre des Etats du Golfe.
Mais
avant de commencer sur la recette quelques explications
sur ce nom.
Commençons
par le nom MACHBOUS.
Sur
le site de traduction Reverso
Context au nom MACHBOUS
il y est mis :
"
Un des plats les plus populaires est machbous, un ragoût
de fruits de mer, viande ou poisson, servi avec du riz
épicé dans un grand plat."
Pour
continuer,
la traduction de
"Spiced prawns and rice" est "crevettes épicées et du
riz"
Concernant
la recette, les quantités données étaient les suivantes
:
- 1
kg (2 lb) de crevettes non cuites
- 2-3
cuillères à soupe de beurre
- 2
gousses d'ail hachées
- 1
gros oignon, haché
- 3
cuillères à café de Baharat
- 1
cuillère à café de curcuma
- 1,5
tasse de tomates pelées hachées
- 2
cuillères à café de sel
- Poivre
noir fraichement moulu
- 1
cuillère à soupe de persil haché
- 1
cuillère à café de feuilles de coriandre hachées
- 2,5
tasses d'eau
- 2
tasses de riz basmati ou autre riz à grains longs de
bonne qualité
Les
points suivant ont été modifiés :
- Les crevettes, je n'est est pris 400 gr.
- Le
Baharat. Ceci est un mélange d'épices du Moyen
Orient, on y trouve généralement : poivre, cumin,
paprika, coriandre, cannelle, clous de girofle,
cardamome, noix de muscade.
Comme
pour
beaucoup d'épices faits de mélanges chacun peu faire le
mélange de son choix en adaptant la liste ci-dessus.
Pour
la
recette j'ai mis une petite cuillère de : poivre, cumin,
paprika, cannelle, noix de muscade plus 3 clous de
girofle.
- Pas
mis de persil haché et
de feuilles de coriandre.
- Et
enfin le riz utilisé est le riz basmati. Pour
la quantité mon verre utilisé pour peser donnait 120
gr de riz pour
un verre.
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Ingrédients
Quantité
pour 4 personnes
- 400 gr de crevettes non
cuites
- 2 tasses de riz basmati,
ceci correspondant à 240 gr de riz
- 1 gros oignon, haché
- 1,5 tasse de tomates pelées
hachées
Ceci
est remplacé par de la sauce tomate en boite.
Je prend la sauce tomate à la provençale REFLET de
France du fait que la pulpe et la purée est d'origine
France.
- 2-3 cuillères à soupe de
beurre
- 2 gousses d'ail hachées
- 2,5 tasses d'eau
- 3 cuillères à café de
Baharat. Voir dans les points modifiés ci-dessus.
- 1 cuillère à café de
curcuma
- Sel
- Poivre
Matériel
Instructions
Préparer le riz
- Laver le riz dans une
passoire jusqu'à ce que l'eau soit claire.
Réaliser le plat
- Décortiquer les crevettes et déveiner les
si nécessaire.
- Faire
chauffer dans la sauteuse une cuillère à soupe de beurre
avec l’ail et ajouter les crevette.
- Remuer sur feu vif jusqu’à ce que les
crevettes deviennent roses. Pas besoin de les faire cuire
plus longtemps, mettre de côté.
- Ajouter le reste du beurre dans la sauteuse, ajouter
l'oignon et le faire revenir doucement jusqu'à ce qu'il
soit transparent et légèrement doré.
- Incorporer le baharat et le curcuma et faire
cuire pendant 1 minute pour bien mélanger.
- Ajouter la sauce tomate, le sel, le poivre et
enfin l'eau.
- Couvrir la sauteuse et faire cuire à feu
moyen pendant 5 minutes.
- Incorporer le riz à la sauce, porter à
ébullition et faire cuire à couvert pendant 10 minutes.
- Remuer le contenu de la sauteuse, puis mettre
les crevettes sur le riz en les enfonçant légèrement.
- Couvrir la sauteuse et laisser mijoter
doucement à feu doux pendant 20 minutes, en remuant à
mi-cuisson.
- Remuer, puis laisser
couvert, hors du feu, pendant 5 minutes.
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